假期沒(méi)玩夠？沒(méi)心情上班？甚至還茶飯不思,、身心俱疲,、精神渙散？每當(dāng)假期結(jié)束,，有關(guān)“節(jié)后綜合癥”的話題便會(huì)升溫，網(wǎng)絡(luò)上各種“支招”也會(huì)引發(fā)圍觀和熱議。牛年春節(jié)假期畫(huà)上句號(hào)之后,，我們同樣面臨如何盡快收心這一現(xiàn)實(shí)課題。

　　每次歸程,，都是為了更好出發(fā),；每次停歇，都是為了積蓄力量,。七天小長(zhǎng)假放松身心之后,，重新回到工作崗位,，無(wú)論生理上還是心理上，會(huì)有小小的不適應(yīng),，難以馬上進(jìn)入角色,、投入狀態(tài)，五花八門(mén)的“收心大法”見(jiàn)仁見(jiàn)智,，落腳點(diǎn)說(shuō)到底還是要靠自我調(diào)適來(lái)加快自愈,。帶上親人的溫暖，懷揣鄉(xiāng)愁的牽念,，以?shī)^斗之姿,、拼搏之勢(shì)犇赴新征程。

　　所謂自愈,，在于自省自悟,。假日期間，我們常常被那些堅(jiān)守奉獻(xiàn)者的精神所感染,、打動(dòng),；假期結(jié)束，拿什么去致敬堅(jiān)守者,、回報(bào)奉獻(xiàn)者,，正是我們需要深刻反思的。認(rèn)識(shí)到堅(jiān)守者,、奮斗者,、奉獻(xiàn)者為什么受尊敬，領(lǐng)悟成功始于腳下,、平凡鑄就偉大,，不停留于感動(dòng)，用行動(dòng)見(jiàn)賢思齊,，才會(huì)沒(méi)了倦怠,、少了遲疑，進(jìn)而督促自己起而行之,，向標(biāo)桿看齊,。

　　所謂自愈，在于自覺(jué)自律,?！肮?jié)后綜合癥”很大程度上說(shuō)，是一種自覺(jué)不自覺(jué)的自我沉湎與自我放任,，是危機(jī)感,、緊迫感淡化、缺失的表現(xiàn),。百舸爭(zhēng)流不進(jìn)則退,，小進(jìn),、慢進(jìn)也是退，歷史只會(huì)眷顧堅(jiān)定者,、奮進(jìn)者,、搏擊者，而不會(huì)等待猶豫者,、懈怠者,、畏難者。時(shí)刻警示,、督促自己不能等,、等不起，不用揚(yáng)鞭自?shī)^蹄,，努力在危中尋機(jī),、搶抓先機(jī)，才是牛年應(yīng)有的心態(tài)和姿態(tài),。

　　所謂自愈,，在于自勉自勵(lì)。新年要開(kāi)好局,、起好步,，見(jiàn)到新氣象，不妨先給自己定一個(gè)“小目標(biāo)”,，擬一個(gè)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的規(guī)劃圖,，樹(shù)立一定能夠成功的信心，激發(fā)不達(dá)目標(biāo)誓不休的內(nèi)在動(dòng)力,，倒逼自己“收心”“奮蹄”,，既要少些自我安慰，少些自我感覺(jué)良好,，又要避免消極懈怠，拒絕自我惰性,。

　　起步就是沖刺,，開(kāi)局就是決戰(zhàn)。牛年是“十四五”開(kāi)局之年,，也是向第二個(gè)百年奮斗目標(biāo)進(jìn)軍的第一年,，更將迎來(lái)黨的百年華誕。牛是勤勞,、奉獻(xiàn),、奮進(jìn)、力量的象征,；牛年“?！鞭D(zhuǎn)乾坤,、牛氣沖天，每個(gè)人都滿懷憧憬,。但偉大夢(mèng)想不是等得來(lái),、喊得來(lái)的，而是拼出來(lái),、干出來(lái)的,。以舍我其誰(shuí)的使命感、時(shí)不我待的緊迫感,，迅速回歸崗位,、及時(shí)進(jìn)入戰(zhàn)位，“犇”騰不停歇,、奮進(jìn)不止,，就一定能夠不負(fù)時(shí)代、不負(fù)韶華,。