血液是生命的源泉,。無償獻(xiàn)血是一項利國利民的公益性事業(yè),，是一項關(guān)系社會和諧穩(wěn)定,、家庭幸福安康的民生工程,，更是一座城市文明進(jìn)步的標(biāo)志。

       近期,，醫(yī)療機(jī)構(gòu)連續(xù)出現(xiàn)用血高峰,，臨床用血庫存較為緊張,，直接影響到人民群眾的生命救治,?！吨腥A人民共和國獻(xiàn)血法》明確規(guī)定：國家機(jī)關(guān)、軍隊,、社會團(tuán)體,、企業(yè)事業(yè)組織、居民委員會,、村民委員會,，應(yīng)當(dāng)動員和組織本單位和本居民區(qū)的適齡公民參加獻(xiàn)血。為充分發(fā)揮市直機(jī)關(guān)單位黨員干部示范帶頭作用,，樹立市直機(jī)關(guān)單位良好形象,，營造濃厚的無償獻(xiàn)血氛圍，中共棗莊市委組織部,、市委市直機(jī)關(guān)工委,、市衛(wèi)生健康委,、共青團(tuán)棗莊市委和市紅十字會聯(lián)合倡議,，在全市市直機(jī)關(guān)、事業(yè)單位開展無償獻(xiàn)血活動,。

       “英雄棗莊 熱血擔(dān)當(dāng)”,，希望廣大黨員干部群眾，伸出手臂,，為愛挽袖,，自愿加入到無償獻(xiàn)血的行列中，捐獻(xiàn)可以再生的血液,，拯救不可重來的生命,，為保證廣大人民群眾生命健康、創(chuàng)建全國文明城市貢獻(xiàn)力量,！

       活動時間：2025年7月7日-8月31日

       活動地點：7月10日-11日8：30-16：00,，在市政大廈一樓北側(cè)開展集中采血,，其它時間市中心血站根據(jù)各單位報名情況進(jìn)行預(yù)約上門采血。

       無償獻(xiàn)血須知

       —,、獻(xiàn)血要求

       1.年齡在18-55周歲,，既往無獻(xiàn)血反應(yīng)、符合健康檢查要求的多次獻(xiàn)血者主動要求再次獻(xiàn)血的,，年齡可延長至60周歲,。

       2.體重：男≥50kg，女≥45kg,。

       3.如實填寫獻(xiàn)血征詢表,，不謊報、不隱瞞,。

       二,、獻(xiàn)血前注意事項

       1.了解獻(xiàn)血常識，消除緊張心理,。

       2.獻(xiàn)血前三天不要服藥,。

       3.獻(xiàn)血的前一天和獻(xiàn)血當(dāng)天，不飲酒,，禁食油膩食物（高脂肪,、高蛋白），可清淡飲食（如面包,、饅頭,、稀飯等），請勿空腹獻(xiàn)血,。

       4.獻(xiàn)血前一天請保持充足的睡眠,。

       5.獻(xiàn)血前一周內(nèi)，如感冒,、發(fā)燒,、咳嗽等，或女同志在月經(jīng)期,，以及獻(xiàn)血當(dāng)天有身體不適等情況均應(yīng)暫緩獻(xiàn)血,。

       三、獻(xiàn)血時注意事項

       1.如實填寫征詢表,。

       2.配合工作人員進(jìn)行測血壓,，血液初篩檢查。

       3.精神放松,不要太緊張,，同時配合好采血護(hù)士的工作,。

       4.采血穿刺前握緊拳頭，當(dāng)采血針進(jìn)入靜脈后,，拳頭持續(xù)作握緊,、放松動作,，直至采血結(jié)束。

       四,、獻(xiàn)血后注意事項

       1.獻(xiàn)血后到觀察位休息10-15分鐘無不適反應(yīng)后,，按壓針眼處10-15分鐘，4小時內(nèi)保持穿刺部位清潔,，以防感染,。繃帶纏綁20分鐘,，敷貼4個小時后即可揭掉,。領(lǐng)取無償獻(xiàn)血證和紀(jì)念品。

       2.獻(xiàn)血后當(dāng)天應(yīng)適當(dāng)休息,，正常工作,、飲食和生活即可，請勿暴飲暴食,，24小時內(nèi)不要做劇烈運動,。

       3.如果針眼周圍出現(xiàn)青紫現(xiàn)象，不要緊張,，這是因為少量血液滲到血管外的緣故,，在獻(xiàn)血48小時內(nèi)進(jìn)行冷敷，48小時后可做一下熱敷,，幾天后會逐漸消退,。

       4.多補充水分，可以進(jìn)食新鮮蔬菜瓜果,、豆制品,、奶制品、新鮮魚蝦肉蛋等,，補充營養(yǎng)不要過量,。避免飲酒，保證充足睡眠,。

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