東湖公園作為市中區(qū)最大的開放式公園,，成為了市民休憩和健身游覽的主要場所,。近年來，隨著市民對健康需求的不斷提高,，市中區(qū)疾病預防控制中心與棗莊東湖管理委員會在東湖公園打造了健康主題公園,。快來看看近期的東湖廣場都有了哪些新變化,！

會“說話”會“唱歌”的智能健身器材近日,，記者來到東湖公園南側(cè)時，發(fā)現(xiàn)兩處共十臺的智能健身器材片區(qū),，許多市民正在此進行鍛煉,。“這健身器材不僅有鍛煉方法文字介紹和圖示,，還有鍛煉功能和健身指導。讓我們一下就能看懂咋使用,，鍛煉哪里,，鍛煉多久合適?！闭诖耸褂脵E圓機健身器材的市民說道,。記者走近后，看到該智能健身器材上除了有圖文的介紹外,，在兩側(cè)鍛煉者的正對面都有一塊長方形的屏幕,，屏幕上方不僅能記錄本次運動累計的次數(shù),，同時本次運動的時間及消耗的卡路里數(shù)都能在此顯示。在屏幕下方也有示范,、提醒,、音樂、音量,、二維碼的按鈕可供選擇,。

“坐在按摩墊上，背部靠著按摩輪,，雙手握住兩側(cè)扶手,，雙腳支撐在腳踏管上……”在智能背部訓練器處，市民在點擊示范按鈕后,，正按照顯示屏里的標準動作慢慢熟悉該器材的使用方式,。待教程過后，機器便響起律動性十足的音樂,，市民跟隨音樂的節(jié)奏便可運動起來,。

“我回家給孩子一說這里的智能健身器材，孩子說這不和他在健身房使用的器材差不多,！平時我都是早晨來這里鍛煉一會兒,，活動活動筋骨，聽聽音樂,，很享受,！并且還能顯示今天的運動量，感覺很科學,?！标惻空f道。

據(jù)了解,，市中區(qū)體育事業(yè)發(fā)展中心積極爭取資金,，于今年七月份開始，對東湖公園的健身器材全部進行更新,，同時新增了這10臺二代智能室外體育健身器材,。包括智能雙位太空漫步機、智能雙位劃船訓練器,、智能雙位蹬力器,、智能雙位背部訓練器、智能雙位健身車（競賽型）,、智能雙位橢圓機等,。相關(guān)負責人表示，相比傳統(tǒng)健身設施,，智能健身設施在設計,、工藝上先進了很多,，價格自然也高出不少，希望市民在使用智能健身設施過程中多加愛惜,。

健康步道將運動“安排”的明明白白平日里,，許多市民都喜歡來到這里圍著東湖公園跑上一圈兒，可究竟跑了多少米,？消耗了多少千卡能量,？許多市民并不是很清楚。近日,，市中區(qū)疾控中心在棗莊東湖公園刷新了環(huán)湖健康步道,，吸引了不少市民前來慢跑鍛煉，健身人數(shù)激增,。

據(jù)了解,，健康步道圍繞著東湖公園一周，總長為2400米,，按照順時針建設,，南邊為起始點，北邊為終點,。其中每100米處都會有運動距離提示,，同時在其旁邊也會有一些健康貼士、健康諺語等溫馨小提示,。

為了使整個步道更加充實,，步道也包含了健康宣傳欄、宣傳標語等信息,，旨在積極宣傳慢性非傳染性疾病的危險因素,，倡導“合理膳食、適量運動,、戒煙限酒,、心理平衡”和“日行一萬步、吃動兩平衡,、健康一輩子”的健康生活方式,，讓市民在休閑娛樂中獲得健康知識。

“之前在東湖散步,、跑步時,，也不知道自己的運動量是多少。現(xiàn)在這樣每隔一百米就有提示,，更促進了我們的運動積極性。在健康步道上,，邊跑步邊欣賞沿途風景,，是很愉快的鍛煉體驗,！”家住附近的張先生高興地說道。健康小木屋個頭小用處大不僅這兩處新變化,，近日,，細心的市民也會發(fā)現(xiàn)，在東湖公園東側(cè),，又新增了一處“健康小屋”,。

據(jù)市中區(qū)疾控中心副主任石杰介紹：“為了健康城市建設，市中區(qū)健康辦在東湖公園投建了一處健康小木屋,，目前正在緊鑼密鼓的充實中,。小木屋的建設可以為廣大市民提供一個普及健康知識、了解健康知識的一個場所,。小木屋建成后,，將設立包括身高體重測量儀、血壓儀等可以為居民提供健康自測的設備,，市民將可以在小木屋內(nèi)測量身高,、體重、血壓等,。同時屋內(nèi)也會放置一些關(guān)于不同疾病的宣傳冊,，供市民坐下來靜心普及健康知識、了解疾病預防等,，使大家都能夠健康的生活,，提高健康的質(zhì)量?！笨吹竭@里,，是不是又增添了運動的動力呢~快和家人朋友們一起健身吧！