為進一步加強青少年心理健康教育,，提升中學生心理素質，促進其身心健康發(fā)展,，2月25日,，棗莊市嶧城區(qū)陰平中學開展了一場以“點亮心靈 共筑陽光”為主題的心理健康教育宣講活動,。

       “學生心理問題嚴重影響著學生們的健康與成長，同學們在遇到心理問題時要學會求助,，掌握有效的調(diào)適方法積極與老師溝通”,。在區(qū)陰平鎮(zhèn)中學青春教育大講堂，宣講員蘇娜正在給同學們進行一場面對面的心理健康教育宣講,。

       活動當天,，宣講員蘇娜結合中學生的實際生活，深入淺出地講解了青春期常見的心理問題及其應對方法,。特別是針對初中生在新學期可能面臨的學業(yè)壓力,、人際交往困惑等問題，進行了分析,，深入淺出地闡述了應對策略,，同時現(xiàn)場教同學們減壓方法，如腹式呼吸法,、寫日記法,、傾訴法等。在人際交往問題方面,，宣講員詳細介紹了溝通技巧與情緒表達的要點,，鼓勵學生們真誠待人，建立良好的人際關系,，學會處理人際關系中的沖突,。宣講員生動有趣地講解，解壓知識的傳授,，贏得了同學們陣陣掌聲,。會后，志愿者向學生們介紹了“育新人”未成年人心理健康服務平臺及下載方法和使用辦法,，引導孩子們通過心理熱線,，在平臺上傾訴心聲，與心理專家互助,，疏解心理壓力,，促進未成年人健康成長,。

       “通過此次心理健康主題教育，我學會了保持心理健康的方法,，化解壓力的良方,，懂得了如何進行情感宣泄。對我今后的學習成長有很大的幫助,?！卑四昙壱话嗤瑢W高尚說道。陰平鎮(zhèn)將加大理論宣講力度,，繼續(xù)探索心理健康教育引導模式,，為未成年人心理健康保駕護航，助力未成年人全面健康發(fā)展,。（閃電新聞記者 劉聰聰  通訊員 孫中堯 報道）