“老師，我是一名初一學生,，我最近有點厭學，在家做什么都提不起興趣,，還經(jīng)常亂發(fā)脾氣，入睡也困難,，我該怎么辦...... ”

       一場突如其來的疫情又一次席卷而來,，讓棗莊市實驗學校的學生離開熟悉的校園,，開啟居家線上學習,。因此,，在一些學生身上,，或多或少地出現(xiàn)心理方面的問題,，也使得他們經(jīng)常通過網(wǎng)絡向學校心理老師進行咨詢,。

       為了緩解疫情帶來的焦慮,、緊張情緒以及調節(jié)學生居家學習不適應的心理,，棗莊市實驗學校采用“快,、準、暖,、全”方法,，打好心理防疫戰(zhàn),。

       快,，即學校心理健康教育研究中心在學生開啟居家線上學習時,，第一時間開通心理健康咨詢熱線，在班級微信群發(fā)布“防疫互心‘六字秘訣’——棗莊市實驗學校心理健康支持熱線”文章,，及時疏導學生不良情緒,，打快心理戰(zhàn)疫第一槍。

       準,，即針對學生居家學習遇到的如親子互動,、學習方式的轉變、情緒管理,、時間管理等新問題，開設了親子篇,、學習篇、情緒篇等心理云課堂系列課程,，準確洞察學生的心理，打準心理戰(zhàn)疫第二槍,。

       暖,，即成立“暖心幫助小組”，關愛特殊群體學生,，跟進指導,，開展“一對一、多對一”暖心服務,，把溫暖送給需要關注的學生,，幫助他們克服困難，培養(yǎng)自信,，打暖心理戰(zhàn)疫第三槍,。

       全，即注重全員心育,，倡導全體教師關注學生的心理健康,，在低年級召開主題為《我的情緒小怪獸》、在高年級召開主題為《關注情緒 提升居家學習力》的班會,，幫助全體學生適應突發(fā)事件,，提升居家學習能力，打全心理戰(zhàn)疫第四槍,。

       同心戰(zhàn)疫,，共待花開。棗莊市實驗學校關注每一位學生的心理健康,，致力于學生的全面發(fā)展,，為孩子們的健康成長注入“心能量”。