新冠病毒“德爾塔”變異株，其潛伏期短,，平均僅為2至4天,；傳播速度快，每代傳播的間隔為2到3天,；病毒載量高,，傳染能力強(qiáng)，短時間接觸就可傳播,。但是,，大家也不必驚慌，從以下六點(diǎn)做好個人日常防護(hù)可有效降低感染風(fēng)險,。

　　一,、勤洗手。特別是外出返家后,、護(hù)理病人后,、咳嗽或打噴嚏后、清理垃圾后,、接觸快遞后,，接觸公共設(shè)施后，要洗手或手消毒,。

　　二,、科學(xué)戴口罩,。有發(fā)熱咳嗽等癥狀時、就醫(yī)時,、乘坐公共交通工具,，及進(jìn)入人員密集的公共場所時，要戴口罩,。

　　三,、少聚集。少聚餐聚會,，少走親訪友,，非必要不到人群密集的場所，非必要不前往中高風(fēng)險地區(qū),。

　　四,、遵守1米線。排隊,、交談,、運(yùn)動、參觀等人員較為密集的活動,，要保持1米以上社交距離,。

　　五、保持良好生活習(xí)慣,。日常生活中,，房間多通風(fēng)，做好清潔消毒,，保持廁所衛(wèi)生,。養(yǎng)成健康生活方式，加強(qiáng)身體鍛煉,，保持心態(tài)健康,，戒煙限酒。有癥狀時及時就醫(yī),。

　　六,、積極接種疫苗。響應(yīng)國家新冠病毒疫苗接種政策,，盡快完成疫苗接種，保護(hù)個人健康,。

　　防控疫情,，人人有責(zé)。從你我做起,，注意以上六點(diǎn)做好個人日常防護(hù),，為個人健康與共防疫情獻(xiàn)力,。