《中國天文年歷》顯示,，北京時間10月23日7時零分將迎來“霜降”節(jié)氣,。此時節(jié),，秋天接近尾聲,，秋意逐漸淡去,。

　　歷史學(xué)者,、天津社科院研究員羅澍偉介紹說,，“霜降”為二十四節(jié)氣中第十八個節(jié)氣，是秋季最后一個節(jié)氣,，也是秋季向冬季過渡的節(jié)氣,。“霜降”表示天氣逐漸變冷,，清晨,，地面水氣遇到夜間寒冷空氣，凝結(jié)成霜花,，也就是古籍《二十四節(jié)氣解》所說“氣肅而霜降,，陰始凝也”。

　　隨著“霜降”的到來,，作物,、草木不斷泛黃、落葉,。此時節(jié),，雖葉落花凋，但秋色也美到了極致,，“樹樹皆秋色,，山山唯落暉”，街頭巷尾渾似錦,，“霜葉紅于二月花”,。

　　從“霜降”開始，冷空氣活動頻繁,，隨著大風(fēng)天氣不斷出現(xiàn),，氣溫驟降，各種常見呼吸道傳染病如流感等極易侵襲人體,。

　　羅澍偉建議,，要注意生活、工作和學(xué)習(xí)環(huán)境的空氣流通,；少到人群密集的地方,，如一定要去，需戴好口罩,；養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,，勤洗手,，勤漱口；堅持適度鍛煉,，多去戶外活動,，增強體質(zhì)；避免過度疲勞,，注意起居有節(jié)和營養(yǎng)補充,。